Alguna vez te pusiste a pensar a dónde va lo que no decimos?

Todo lo que no nos permitimos sentir, las miradas que no entregamos?

Los besos que no damos los miedos que no soltamos, las angustias, los gritos?.

Sabes a dónde van  las palabras que

no se dijeron?

A dónde va lo que quieres hacer y no haces?

A dónde va lo que quieres decir y no dices?.

A dónde va lo que no te permites sentir?

Nos gustaría que lo que no decimos

caiga en el olvido, pero lo que no decimos se nos acumula en el cuerpo, nos llena el alma de gritos mudos.

Lo que no decimos se transforma en insomnio, en dolor de garganta.

Lo que no decimos se transforma en nostalgia, en destiempo.

Lo que no decimos se transforma en debe,  en deuda, en asignatura pendiente.

Las palabras que no decimos se transforman en insatisfacción, en tristeza, en frustración.

Lo que no decimos no muere, nos mata.

Lo que no decimos, se transforma en trauma, en veneno que mata el alma.

Lo que no dices te encierra en el pasado.

Lo que no decimos se transforma en una herida abierta, hay silencios sabios y palabras sabias. Saber cuando callar y cuando hablar es, posiblemente, la habilidad más adecuada que podamos aprender a desarrollar. No se trata en absoluto de estar siempre callado o de decir todo aquello que tengamos en la mente, sin dejarnos nada en el tintero.

Los extremos nunca son buenos. Mantén el equilibrio, pero recuerda siempre que silenciar los sentimientos es también hacernos daño a nosotros mismos.